|
|
Активный отдых. Полезные вещи в похде. Походы и туризм. Снаряжение для туристов.
|
Примерный список вещей с
собой в поход
|
- Личные документы.
- Деньги.
- Кружка, ложка, миска, нож.
- Для тех, кто берет свои палатки обязательно позаботьтесь
о тенте, веревках, кольях, прищепках (или ином способе крепления
тента).
- Коврик.
- Спальник.
- Теплая шапочка или теплая повязка.
- Непромокаемая куртка или плащ (лучше не полиэтилен).
- Свитер.
- Рубашка (лучше теплая), либо водолазка, либо джемпер.
- Футболка (минимум 2).
- Спортивный костюм.
- Джинсы.
- Запасные брюки.
- Пара теплых носок (минимум).
- Пара обычных носок (минимум).
- Кроссовки или вибрамы, или походные ботинки.
- Шлепанцы или легкие туфли ( не менее 2-х пар обуви).
- Зубная щетка.
- Зубная паста.
- Мыло.
- Расческа (щетка).
- Пара полотенец, большое и поменьше.
- Носовой платок (одноразовые платки).
- Иголки, нитки, булавки.
- Индивидуальная аптечка, где лежит все то, чем вы обычно себя
лечите. К ней добавьте:
- пластырь бактерицидный 10 шт.
- йод
- пластырь рулонный
- бинт стерильный (5×10 или 7×14 )
- анальгин (цитрамон)
- от боли в горле (фарингосепт, или фалиминт, или неоангин, или
себидин)
- средства контрацепции
- предметы женской гигиены
- влажные гигиенические салфетки (для умывания)
- Туалетная бумага
- Если необходимо позаботьтесь о репелленте (Аутан,
Тайга и пр, что выносит ваша кожа).
- Пара ручек для письма.
- Бумага (блокнот, тетрадь).
- Фонарь и несколько запасных комплектов батареек к нему
по ночам бывает темно и в лесу, и в палатке.
Необязательное дополнение
Всё, что захотите, имея в виду следующие соображения:
- Погоду точно предсказать сложно и иногда может быть неожиданно холодно
и влажно. Поэтому хорошо взять одежду для ночи (теплый спортивный
костюм и теплые носки и использовать их только ночью).
Сон полезен на природе только тогда, когда это сон в тепле,
чтобы ноги и голова не мерзли.
- Место ночевки может сильно продувается, поэтому иметь непродуваемую
одежду выгодно.
- Может быть очень тепло, а так как рядом берег реки
желательно иметь купальные принадлежности, средства от сгорания
вашего носа, солнцезащитные очки.
- Удобно взять с собой шорты и легкие брюки.
- Комаров море. Поэтому, если Вам они могут помешать
запаситесь репеллентом или возьмите непрокусываемую комарами одежду
( а лучше и то и другое).
- Возьмите шлепанцы штука очень полезная.
- Наличие сидушки ( попы, сидуна, пуфика и пр.) желательно и почти
обязательно. НО можно обойтись и ковриком.
- Как вариант пару небольших подушек удобно
спать, да и голова не болит по утрам. Как вариант
шмотник, матерчатый мешок, в котором находятся мягкие вещи ( в одном
месте, не разбегаясь по палатке).
- Аптечку удобнее хранить не в полиэитиленовом пакете, а в коробке
подходящего размера (хороши коробочки для завтраков маленькие,
легкие, не промокают).
Особенности водного похода
Собираясь в водный поход стоит обратить внимание на следующие полезные советы:
- Удобно брать с собой шорты или бриджи чтобы с одной стороны ноги выше колен не сгорали на солнце, а с другой - не мокли штанины при высадке из байдарки.
- Необходимо взять легкую рубашку или светлую легкую водолазку с длинным рукавом - руки обгорают при гребле даже при не очень ярком солнце.
Хорошо заранее смазать их сонцезащитным кремом, но если они уже сгорели - рубашка, защищающая руки и шею - будет очень кстати.
- Стоит также позаботиться о широкополой шляпе или панаме, защищающей лицо и шею от солнца. Шляпу лучше иметь с завязочками,
чтобы верер не унес ее в воду. Как вариант - бейсболка с козырьком плюс светлая бандана или платок, свисающий из под бейсболки, и защищающий шею и плечи.
- Хозяйственные перчатки или специальные спортивные перчатки помогут обойтись без мозолей. Грести - не сложно, но непривыкшие руки без перчаток иногда можно натереть и таким легким предметом, как весло.
- Удобно иметь в качестве тапочек или легкой обуви - спортивные сандалии с ремешками - в них можно и плыть и выходить из лодки, они при этом не слетают с ноги и не уплывают по течению.
- В водном походе необходимо позаботиться о том, чтобы все вещи были герметично упакованы. Если у вас нет гермоупаковок из специальной ткани то вас выручат плотные большие полиэтиленовые мешки для мусора
(емкостью 60-100 л) - в них можно упаковывать любые вещи во избежании промокания, а если упаковать в два слоя - то это получится достаточно надежно.
Маленькие полиэтиленовые мешки для мусора тоже пригодятся для упаковки мелких вещей.
- Во время сплава вещи удобнее хранить не в рюкзаке, а в большой гермоупаковке или в большой сумке. Неплохо подходят для этого большие рыночные пластиковые сумки - удобно встают в лодку, в них проще найти вещи чем в рюкзаке и от брызг защищают.
Кроме того следует позаботиться о том, чтобы вещи внутри сумки не терялись и не были раскиданы - удобно использовать матерчатые мешочки для хранения различных вещей внутри рюкзака, сумки или палатки.
- Документы, деньги, сотовые телефоны и прочая техника должны быть упакованы с особой тщательностью. Причем этот маленький мешочек со всеми ценностями должен лежать внутри
рюкзака или гермоупаковки с прочими вещами, и ни в коем случае не валяться отдельно в лодке - практика показывает что иначе его можно потерять вовсе при оверкиле или другой критической ситуации.
- Вообще помните, что конечно никто не собирается специально переворачиваться - но на воде возможно все,
поэтому если есть хоть минимальная возможность что-то промочить или потерять - следует заранее сделать все возможное, чтобы этого не допустить.
|
|
|
2 августа
"Оргсобрание По Пре"
|
|
Оргсобрание группы "На байдарках по Пре"
состоится в четверг 2 августа. Встречаемся на станции "Измайловская"
(открытая) в центре зала в 20:00. Можно приходить без предварительной записи.
|
| Подробнее |
|
|
|
|