В походах мы всегда стремимся создать атмосферу личностного роста. И следует настраиваться, что люди которые будут рядом с Вами - приехали одновременно и отдохнуть и поработать над собой. Ведь поход – это не только отдых. Это ещё и возможность сделать то, что вы раньше никогда не делали, испытать себя, посмотреть внутрь себя, взглянуть на окружающий мир свежим взглядом, понять - почему так манит природа… На природе все скрытые возможности человека раскрываются полней и быстрей, все чувства обостряются. Это прекрасная возможность научится новому, поработать над собой, сделать то, о чём вы всегда мечтали… И подобно паломничеству - сочетание внешней красоты природы и внутренней работы - дают уникальный и сильный эффект, который Вы не забудете. Вот что мы поготовили для вас:

Это стандартный вариант программы, сопутствующий походу. Общение и совместная деятельность в походных условиях в группе изначально незнакомых людей – уже само по себе тренинг. А если к этому добавить ещё и простые упражнения и игры, то получим эффективную работу по следующим направлениям:

Очень часто Жизнь ставит перед нами задачи, которые нам приходится решать, приобретая новые навыки, умения или личностные качества. Работа в группе будет построена исходя из целей и потребностей каждого. Кому-то необходимо приобрести лидерские качества и умение отстаивать свою позицию, кому-то – наоборот не хватает мягкости и тепла, кто-то возможно захочет поработать с голосом или поставить себе наконец раз и навсегда хорошую осанку, или бросить курить… Цели могут быть разными, но на каждую из целей найдутся упражнения – мы называем их «фоновыми тренингами». Фоновыми, потому что они выполняются во время другой деятельности на протяжении дня и не требуют специального времени. Идёт обычная деятельность – плывём на байдарках, разбиваем лагерь, разжигаем костёр, готовим ужин – и у каждого есть своё персональное задание – кто то следит за осанкой, кто то руководит всеми, кто-то раздаёт комплименты направо и налево… Кроме того что весело всем – так ещё и эффективно. Это действительно работает! А группа даст обратную связь и поможет каждому в достижении его собственных персональных целей.

Природа всегда распологает к созерцательности и часто заставляет человека остановиться и задуматься - "а туда ли я живу", переосмыслить какие-то свои цели или наоборот - укрепиться в понимании правильности выбранного курса. Это - очень хорошие размышления. И несмотря на то, что поход наполненный тренингами в большой группе - это очень динамичное мероприятие - в нём всегда найдётся время помолчать и задуматься, послушать себя... Для желающих усилить медитативную атмосферу созерцания природы - йога и ци-гун в качестве утренней зарядки и не только. Беседы о практиках оздоровления и саморазвития. Специальные упражнения на понимание Миссиии, постановку и формулировку долгосрочных и краткосрочных целей и задач, написание Максимума Жизни.

Для любителей испытать себя и проверить на прочность – экстремальные тренинги. «Падение в пропасть», «автобус», «ночь под землёй», «слепой тренинг». А кроме того - штурмы обрывов, ночные купания, прыжки через костёр и многое другое, что вы хотели испытать, но ещё не успели. Это возможность открыть в себе того ребёнка, который есть в каждом из нас, смело идти к новым опытам и открытиям, дружить, жить и дышать полной грудью!

Здесь мы выкладываем ссылки на описания тренингов - экстремальных, фоновых и других - которые мы берём с собой в походы:

• Экстремальные тренинги - с сайта nkozlov.ru
• Некоторые фоновые тренинги - с сайта nkozlov.ru